報考警校是成為警察的一條重要途徑，但通往警校的路又非一帆順風，體測便是考驗環節之一。很多同學想報考警校，卻又擔心警校體測難過。警校體測的難度到底大不大？標準又是什么？今天，小編就帶大家了解警校體測，并附上警校體測標準，希望能給大家提供幫助！

警校體測難度大不大？

警校體測難度因人而異。警校體測標準和大學體測標準一樣，但很多高中生在高中三年內缺少鍛煉，體能下降了不少，因此會覺得警校體測較為困難。身體素質強、經常鍛煉的學生自然認為警校體測并不難，身體素質較差、不常鍛煉的學生會覺得警校體測難，大家如有想報考警校的想法可提前一段時間進行體能訓練，爭取達到體測標準。

警校體測項目有50米跑、立定跳遠、引體向上/仰臥起坐、和1000/800米跑。難度最大的要屬引體向上和1000/800米跑，引體向上非常考驗上肢力量，且引體向上是多關節、多肌群復合參與，技術難度較大，訓練起來較難，所以測試起來有難度。

長跑也是警校體測的“攔路虎”，長跑非常考驗人的耐力和運動能力，很多學生沒跑一會就開始感覺到自己腹部疼痛，嗓子干疼，跑完之后紛紛走不動路。因此想成功通過體測，大家還需在這兩個項目上多下功夫。

警校體測標準

體能測試的項目和合格標準：

（1）50 米跑。可測次數：1 次，合格標準：男性≤9.2 秒， 女性≤10.4 秒。

（2）立定跳遠。可測次數：3 次，合格標準：男性≥2.05 米，女性≥1.5 米。

（3）1000 米跑（男）/800 米跑（女）。可測次數：1次，合格標準：男性≤4分35秒，女性≤4 分36秒。

（4）引體向上（男）/仰臥起坐（女）。可測次數：1 次，合格標準：男性≥9 次/分鐘，女性≥25 次/分鐘。

公安院校招生體能測試為上述四項，其中三項合格的，體能測試合格。每個院校的體測要求不同，有些院校只要通過了三項第四項就可以不進行測試了，但有些院校要求所有項目都必須測完才可，最終參與項目以各院校的實際要求為準。

以上內容僅供大家參考，具體視實際情況而定。